Qui se souvient de l’entraînement cérébral sur DS ou de l’entraînement à l’équilibre sur Wii ? La neuroplasticité était un élément important dans le jeu pendant un certain temps, car les éditeurs et les développeurs ont réalisé que non seulement les jeux n’étaient pas mauvais pour vous, mais qu’ils pouvaient également être transformateurs pour le développement du cerveau. Bien que la conversation ait peut-être quelque peu changé pour inciter les joueurs à se lever et à bouger – en améliorant leur corps plutôt que leur cerveau – il existe encore de nombreux jeux qui peuvent vous aider à mieux réfléchir et à améliorer votre mémoire.
Heureusement, bon nombre de ces jeux sont désormais disponibles sur mobile et gratuits, ce qui les rend plus accessibles que jamais. Sans configuration ni attente, vous pouvez facilement vous plonger dans ces exercices cérébraux pour un petit coup de pouce. Pour reprendre un exemple récent, Clinique heureuse, un nouveau jeu de gestion du temps de Nordcurrent, a la capacité de faire exactement cela.
Dans le jeu, vous êtes chargé de gérer un hôpital, ce qui est suffisant pour faire tourner le cerveau de n’importe qui. Cela comprend la mise à niveau de l’équipement, l’embauche de personnel et la recherche de spécialistes, tout en exerçant vos fonctions d’infirmière au service des urgences. Le temps est limité et l’infirmière Mary doit prendre des décisions sur la meilleure façon d’utiliser son temps et ses ressources face à de nombreux défis.
Happy Clinic peut sembler beaucoup de responsabilités, mais la courbe de difficulté se déplace à vos côtés, gardant les choses difficiles mais finalement faisables à mesure que vous apprenez à être plus efficace. Il garde également les choses légères et amusantes, cherchant à s’engager avec le côté gratifiant de la prestation de soins de santé et à montrer le travail d’une infirmière sous un jour positif. Alors, comment cela se traduit-il en avantages réels ?
Jouer gratuitement!
La vie peut souvent sembler un peu écrasante, et pour y faire face, de nombreuses applications et revues ont été créées pour vous aider à « jouer » votre vie. Il peut être plus facile de voir les choses en termes de gestion des ressources et du temps, en décomposant vos nombreux plans en tâches plus petites et plus gérables, en vous récompensant pour les victoires en cours de route. Cet état d’esprit peut être extrêmement utile pour de nombreuses personnes qui pensent avoir trop à faire, car il renforce l’idée qu’il est normal d’en faire assez plutôt que d’absolument tout. D’autres méthodes peuvent être facilement utilisées parallèlement à ces jeux, comme la journalisation, l’utilisation d’applications de liste de tâches et la méditation, qui peuvent réinitialiser votre esprit et l’ouvrir pour apprendre de nouvelles choses.
Lorsque vos ressources sont limitées et que le temps presse, Happy Clinic vous encourage à faire des choix au mieux de vos capacités, en améliorant votre confiance au fur et à mesure. Le rythme est toujours élevé, mais le jeu devient un moyen relaxant de se connecter avec votre concentration et de ramener la concentration au premier plan. Chaque niveau ne peut être terminé que lorsque des ressources limitées sont habilement réparties, améliorant votre hôpital pour que tout se déroule sans heurts. Des défis inattendus peuvent survenir et vous devrez faire appel à des spécialistes pour vous aider, en gardant l’esprit vif tout au long.
Jouer à des jeux comme Happy Clinic pourrait non seulement vous réveiller et vous concentrer sur la bonne voie (idéal pour une pause déjeuner au travail), mais pourrait également vous préparer pour une journée de prise de décision plus rapide et de multitâche fluide. Travailler à domicile ou au bureau peut être délicat, en particulier ces dernières années, lorsque les choses ont changé si rapidement et que nous sommes censés jongler avec tous les aspects de notre vie les uns à côté des autres et dans une égale mesure. Associer un jeu comme celui-ci avec un journal, de l’eau et une liste de choses à faire pourrait simplement améliorer cette crise après le déjeuner et vous aider à vous sentir plus en mesure de répartir efficacement vos propres ressources limitées.
Happy Clinic est un jeu gratuit et disponible dès maintenant sur l’App Store et Google Play – essayez-le aujourd’hui et voyez à quel point vos compétences en gestion du temps sont vraiment bonnes !
